Taller de Manejo de Emociones y Relajación
Jueves, Enero 26, 2012 | Noticias Arquidiócesis de Guadalajara
Dulce Natalia Romero Cruz
El Centro Verbo Divino/Librería Verbum ofrece el Taller de Manejo de Emociones y Relajación, en su edición 36va., del lunes 30 de enero al sábado 4 de febrero. En donde a través de este Taller podrás ubicar en tu persona algunos sentimientos comunes per a la vez importantes en la vida, tales como enojo, conflicto, miedo, crítica, soledad y estrés. Se intentara descubrir y desarrollar habilidades que te ayuden a entender esas emociones, enfrentarlas y manejarlas. En la relajación se tiene, para ello, un instrumento privilegiado. Los participantes serán iniciado en forma de ejercicios prácticos, en esta habilidad de la relajación bajo diversas formas (respiración, relajación progresiva, autosugestión, estiramiento, visualización o imaginación, auto masaje, etc).
El Taller es dirigido por el Padre Ranjit K. Ekka, SVD, en el Centro Verbo Divino/Librería Verbum, ubicada en Av. Conchitas 4556, Col. Lomas de la Victoria. Se impartirá del 30 de enero al 4 de febrero, de las 19 a las 21.15 horas.
Se pide que cada quien lleve una cobija o tapete para el ejercicio, al igual que inscribirse en el horario de la Librería, al teléfono 3144-3322 y 3645-7317. Cuota de recuperación, de 300.00. Cupo limitado.
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